In general singuri ne blocam progresul.Ne descurcam, insa in general ne simtim nemultumiti,simtim ca ne lipseste ceva, suntem dezamagiti de noi insine si nu ne dam seama cum putem indrepta situatia.Incet,incet, ne multumim cu situatia noastra, ne scad puterile, ne blazam si incepem sa gasim justificari la situatiile si imprejurarile in care ne aflam,incepem sa traim un eroism mut pentru supravietuire.
Viata noastra de pana acum este exact asa cum ne-am creat-o noi insine.De fapt ,atunci cand ne consideram a fi victima vietii, noi ne construim acest tipar prin modul de a gandi si actiona.Ajungem sa fim doar un somnambul in propria noastra experienta.
Cei mai multi dintre noi ne consideram mai degraba victime si nicidecum singurii responsabili pentru ceea ce ni se intampla.
Daca doriti sa iesiti din aceasta stare, trebuie mai intai sa va analizati viata., sa invatati mai multe despre contextul in care traiti si in ce masura aceste lucruri va tin pe loc.Socrate spunea ” O viata neanalizata nu merita traita”.
Urmatoarele intrebari au scopul de a va ajuta sa descoperiti care sunt convingerile voastre limitative si comportamentul care deriva de aici.Asa cum ati procedat si pana acum, puneti-va intrebarea si lasati vocea interioara sa va raspunda.
1.In ce fel ma autolimitez?
Dati mai multe raspunsuri. Scrieti-le pe toate.
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Iata cateva raspunsuri date de altii:
- Nu-mi mai fac timp sa ma gandesc la ce este cu adevarat important pentru mine;
- Sunt lenes;
- Cred ce spun altii despre mine – parerea lor conteaza mai mult decat a mea;
- Cand ma simt atras de cineva,nu actionez in niciun fel;
- Nu-mi apar interesele;
- Nu fac ceea ce spun ca am sa fac – abandonez de fiecare data;
- Nu cer niciodata o marire de salariu,ci ma multumesc cu ceea ce mi se da;
- Cheltuiesc mai mult decat castig.
2.Care a fost pretul autolimitarii mele?
Desi probabil stiti acest lucru,faceti-va timp sa va ganditi la dezavantajele pe care le constatati raspunzand la intrebarea de mai sus.Ganditi-va bine.Procedand in felul acesta,incepeti sa va eliberati de trecut,de modul limitat de a va percepe pe voi insiva si veti vedea posibilitatile pe care le aveti.
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Exemple de raspunsuri:
- O gramada de bani;
- Sentimentul ca nu mi-am valorificat toate calitatile pe care le am;
- Relatiile cu oamenii la care tin;
- Un sot care sa ma respecte si pe care il respect;
- Implinirea si multumirea;
- Respectul de sine;
- Sanatatea
O parte dintre raspunsurile voastre la aceasta intrebare vor fi aceleasi cu dezamagirile pe care le-ati notat la a doua intrebare.
3.In ce fel am beneficiat de pe urma autolimitarii mele?
Pare un paradox:sa avem beneficii?Da , avem un oarecare avantaj de pe urma autolimitarii si ne temem ca va trebui sa renuntam la el.Acest „avantaj” este doar autoconfortul nostru.
Este foarte important sa raspundeti la aceasta intrebare si sa scrieti raspunsurile care va vin in minte,oricare ar fi acestea.Sensul real al gandurilor voastre va deveni si mai clar dupa ce veti reciti ceea ce ati scris.
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Exemple de raspunsuri:
- O viata usoara;
- Nimeni nu se asteapta la prea multe de la mine,deci nu sunt nevoit sa muncesc prea mult;
- Pot sa traiesc in ignoranta,fara sa fiu nevoit sa ma confrunt cu tot felul de probleme;
- Sunt sigur(a) ca oamenii ma plac si ma accepta sa cum sunt;
- Exista un sot ( sau altcineva ) pe care sa dau vina;
- Am intotdeauna o scuza;
- Pastrez armonia-nu fac valuri.
4.Sunt dispus(a) sa pun capat autolimitarii mele?
Aici raspunsul este foarte simplu.Nu va ganditi daca sunteti in stare sau cum veti face acest lucru.
DA sau NU.
Daca ati raspuns cu DA, atunci continuam.
Urmariti-ne !