Functia constiintei este de a prelua informatii despre ceea ce se intampla in exteriorul si in interiorul organismului si de a le reprezenta intr-o astfel de maniera, incat ele sa poata fi evaluate si corpul sa poata reactiona.
Omul poate alege sa fie fericit sau nefericit,indiferent de ceea ce se petrece ,, in afara”,doar prin schimbarea continutului constiintei. Aceasta capacitate de a persevera in ciuda obstacolelor si dificultatilor este calitatea umana cea mai demna de admirat, s-ar putea sa fie trasatura cea mai importanta nu numai pentru a avea succes in viata, ci si pentru a te bucura de ea.
Constiinta este o oglinda care reflecta ce ne spun simturile despre ceea ce se intampla atat in exteriorul organismului, cat si in interiorul sistemului nervos.
Una din principalele forte care afecteaza in mod negativ constiinta este dezordinea psihica – si anume cea creata de informatii ce intra in conflict cu intentiile existente sau ne distrag atentia de la realizarea lor.
Ori de cate ori informatiile ne perturba constiinta amenintandu-i telurile, intram intr-o stare de dezordine interioara, sau de entropie psihica, de dezorganizare a eului, care ii afecteaza eficienta.
Fiecare fragment de informatie pe care il procesam este evaluat in functie de efectele asupra eului. Eul proceseaza informatia bruta in contextul intereselor sale, apoi hotaraste daca este daunatoare sau nu.
Starea opusa entropiei psihice este experienta optimala. Atunci cand informatia ce apare in constiinta este congruenta cu scopurile noastre, energia psihica curge fara efort.T abloul este incurajator, mesajul este pozitiv. Feedbackul pozitiv intareste eul.
Un eu complex are doua caracteristici:
diferentierea – presupune o orientare spre unicitate
integrarea – uniunea cu alte persoane,idei si entitati din afara eului.
Un eu care este doar diferentiat – nu si integrat – poate avea realizari individuale deosebite, dar risca sa se inpotmoleasca in egoism. In mod similar, o persoana a carui eu se bazeaza in mod exclusiv pe integrare se va afla conectata cu semenii, se va simti aparata, dar ii va lipsi autonomia.