Am ajuns la concluzia ca nu stim sa ne petrecem timpul liber intr-un mod rational.
Acum cativa ani in urma, ,,Grupul pentru Dezvoltarea Studiului Psihiatriei” din Statele Unite si-a incheiat raportul anual cu concluzia: ,,Pentru cei mai multi americani, timpul liber este periculos”.
De ce ar fi aceasta avertizare atat de serioasa?
Cu totii ne dorim cat mai mult timp liber, visam la el, consideram ca reprezinta drumul spre fericire, in timp ce munca e vazuta ca un rau necesar. Pentru multi, a avea foarte mult timp liber, a nu face nimic, a ajuns la rang de virtute, stil de viata. Nu este nevoie de niciun talent pentru acest lucru.
Insa exista dovezi care atesta ca lucrurile se petrec exact invers: e mai greu sa te bucuri de timpul liber decat de munca.
Sa ai timp liber la dispozitie nu imbunatateste calitatea vietii decat daca stii cum sa il utilizezi eficient si nu este, in niciun caz, ceva care se invata automat.
Omul este creat pentru a fi intr-o permanenta miscare. Fara scopuri si fara interactiunea cu ceilalti, constiinta este invadata de haos, incepe sa hoinareasca pe taramuri ale pierzaniei. Mai intai iti pierzi motivatia si concentrarea, dupa care mintea se opreste asupra unor probleme nerezolvabile, ceea ce cauzeaza anxietate.
Pentru a scapa de aceasta stare nedorita, omul recurge la strategii care sa elimine entropia psihica; cauta stimuli care sa alunge din constiinta sursele de anxietate.
Si care credeti ca ar fi acesti stimuli? privitul la televizor, cititul de carti usoare, practicarea de diverse jocuri de noroc, consum de alcool, sex excesiv.
Oare asa sa ne utilizam putinul nostru timp liber, in lucruri superficiale, prozaice, in activitati pasive, neinteresante? Atat de putin valoram?
A utiliza timpul liber reprezinta o arta, un lucru dificil, o provocare. Vestea buna e aceea ca, prin putina perseverenta si efort, putem ajunge sa ne utilizam timpul liber intr-un mod constructiv , care sa ne aduca adevaratele satisfactii.
